Il bondage giapponese, comunemente indicato anche con il termine Shibari, utilizza la corda per limitare il movimento, modificare la postura e creare una relazione fisica ed emotiva tra due persone. Proprio perché agisce direttamente sul corpo, può comportare rischi che è importante conoscere e imparare a riconoscere.
La sicurezza è un prerequisito, non il fine
La sicurezza è un prerequisito dello Shibari, non il suo fine. Conoscere l’anatomia, comprendere gli effetti delle corde e saper riconoscere i segnali problematici serve a creare le condizioni nelle quali possa esistere ciò che realmente cerchiamo durante una sessione: piacere, intensità, relazione, abbandono e quella particolare estetica del Kinbaku che nasce dall’incontro tra corde, corpo ed emozioni.
La sicurezza non è quindi il contenuto dell’esperienza, ma ciò che permette di viverla con maggiore consapevolezza.
La sicurezza assoluta non esiste
Qualunque attività che sottoponga il corpo a costrizione, tensione, posizioni impegnative o sospensione comporta una certa quantità di rischio. Anche con una buona preparazione, una corretta conoscenza dell’anatomia e un’attenta gestione della sessione, questo rischio non può essere eliminato completamente.
Lo Shibari dovrebbe quindi essere praticato esclusivamente da adulti consapevoli delle proprie decisioni, delle proprie condizioni fisiche ed emotive e del livello di rischio che sono disposti ad accettare.
Essere consapevoli del rischio non significa ignorarlo o banalizzarlo. Significa riconoscere che ogni scelta all’interno di una sessione comporta un equilibrio tra ciò che si desidera vivere e le possibili conseguenze.
Alcuni effetti della costrizione sono prevedibili e possono rientrare nel profilo di rischio accettato da molti praticanti. Non sono necessariamente lo scopo della legatura e non costituiscono di per sé una parte desiderata dell’esperienza: semplicemente possono verificarsi. La capacità importante consiste nel distinguere una conseguenza temporanea e prevedibile da un segnale che richiede di modificare o interrompere ciò che si sta facendo.
Circolazione sanguigna
Uno degli effetti più evidenti delle legature sugli arti è la modificazione della circolazione sanguigna.
La pressione esercitata dalle corde può limitare soprattutto il ritorno venoso. Per questo una mano o un piede possono diventare temporaneamente più rossi, scuri o violacei. Un cambiamento di colore, considerato isolatamente, non significa necessariamente che l’afflusso di sangue all’arto sia completamente compromesso e non costituisce automaticamente un motivo per sciogliere immediatamente la legatura.
È invece necessario osservare l’insieme dei segnali e il modo in cui questi evolvono nel tempo.
Un’estremità insolitamente pallida o molto fredda, un dolore anomalo o crescente, una perdita progressiva della sensibilità, una debolezza evidente o una difficoltà nel movimento richiedono attenzione. Non esiste un singolo indicatore che possa sostituire l’osservazione complessiva della persona.
Anche la durata della compressione è importante: una condizione tollerabile per un periodo limitato non deve essere automaticamente considerata accettabile se mantenuta più a lungo.
Compressione dei nervi
La compressione nervosa è uno dei rischi più importanti nelle legature con la corda e può essere meno evidente di un problema circolatorio.
Una corda può esercitare pressione su un nervo anche quando l’arto continua a ricevere una quantità sufficiente di sangue. Per questo non bisogna utilizzare il colore della pelle come unico indicatore della sicurezza di una legatura.
Formicolio persistente, intorpidimento, alterazioni della sensibilità, sensazioni elettriche insolite oppure perdita di forza o di controllo motorio possono indicare una compressione nervosa.
Particolare attenzione merita la comparsa di debolezza: se una persona non riesce più a compiere normalmente un movimento che riusciva a eseguire poco prima, non bisogna considerarlo semplicemente una conseguenza inevitabile della costrizione.
Una lesione nervosa può richiedere tempi di recupero molto lunghi e, nei casi più seri, lasciare conseguenze persistenti. Per questo la posizione delle corde e la conoscenza delle aree anatomiche maggiormente vulnerabili sono parte fondamentale della formazione di chi pratica Shibari.
Articolazioni e direzione delle forze
Una posizione può sembrare perfettamente sostenibile quando il corpo è fermo e diventare problematica nel momento in cui le corde vengono messe in tensione.
Non conta infatti soltanto la posizione dell’articolazione, ma anche la direzione nella quale viene applicata la forza.
Il ginocchio, per esempio, è un’articolazione adattata principalmente ai movimenti di flessione ed estensione e tollera molto meno bene alcune sollecitazioni laterali e torsionali. Una corda che tira il ginocchio lateralmente può quindi sottoporlo a uno stress considerevole anche senza portarlo apparentemente in una posizione estrema.
Lo stesso principio vale, in forme diverse, per spalle, gomiti, polsi, anche e caviglie.
È quindi importante non limitarsi a chiedersi se una persona “riesce a stare in quella posizione”. Bisogna considerare anche cosa succederà quando la corda verrà tensionata, quando una parte del peso verrà trasferita da un punto all’altro o quando il corpo cambierà orientamento.
Nelle sospensioni questa valutazione diventa ancora più importante, perché forze relativamente piccole a terra possono aumentare significativamente una volta che il peso del corpo viene affidato alle corde.
Coste, torace e aree vulnerabili
Anche la gabbia toracica può essere sottoposta a pressioni importanti.
Le coste inferiori, incluse le cosiddette coste fluttuanti, sono aree che meritano attenzione. Pressioni molto concentrate, trazioni sfavorevoli o carichi applicati in una direzione poco compatibile con la struttura anatomica della persona possono provocare dolore e trauma.
Questo non significa che il torace non possa essere legato o caricato. Significa che posizione, direzione della forza, superficie sulla quale il carico viene distribuito e caratteristiche individuali della persona devono essere considerate insieme.
La stessa legatura può essere perfettamente sostenibile per una persona e molto problematica per un’altra.
La conoscenza anatomica non serve quindi a creare una serie di zone universalmente “sicure” e “pericolose”, ma ad aumentare la capacità di leggere il corpo che abbiamo davanti.
Respirazione e asfissia posturale
Alcune posizioni possono rendere progressivamente più difficile respirare.
La respirazione non dipende soltanto dalla libertà delle vie aeree. Anche la capacità del torace e del diaframma di muoversi è importante. Una forte compressione del torace o dell’addome, oppure una posizione nella quale il corpo non riesce più a espandersi agevolmente, può rendere il lavoro respiratorio sempre più faticoso.
Questo rischio può aumentare con il trascorrere del tempo e con l’affaticamento.
Una difficoltà respiratoria significativa, una variazione evidente dello stato di coscienza, confusione, improvvisa debolezza o incapacità di comunicare normalmente richiedono un intervento immediato.
È particolarmente importante ricordare che una persona molto affaticata o profondamente coinvolta emotivamente nella sessione potrebbe non riuscire a descrivere con precisione quello che le sta accadendo. Per questo l’osservazione di chi lega rimane fondamentale.
Il collo
Il collo è una delle aree più vulnerabili del corpo e richiede una cautela particolare. Come regola generale, una corda non dovrebbe mai avvolgere completamente il collo. La compressione in questa zona può interferire con le vie aeree e con il flusso sanguigno da e verso il cervello, con conseguenze che possono essere molto rapide, gravi e potenzialmente letali.
Il rischio non può essere valutato semplicemente in base al dolore percepito o alla presenza di segni sulla pelle: una compressione pericolosa può produrre pochi segnali esterni prima di provocare conseguenze importanti.
Esistono pratiche estremamente specialistiche nelle quali il collo può essere coinvolto intenzionalmente, ma richiedono competenze specifiche e presentano un profilo di rischio molto elevato. Per una pratica ordinaria dello Shibari, la regola prudente è evitare che una corda possa stringersi o chiudersi completamente attorno al collo, anche accidentalmente durante un cambio di posizione o una sospensione.
Sospensioni e rischio di caduta
Nelle sospensioni si aggiunge un rischio molto semplice da comprendere e potenzialmente molto grave: la caduta.
Gli incidenti di questo tipo sono fortunatamente rari, ma possono verificarsi. Quando accadono, il problema non è necessariamente la rottura della corda utilizzata per legare.
Una sospensione è un sistema composto da molti elementi: corde, moschettoni, anelli, fasce, dispositivi di collegamento, strutture e punto di ancoraggio. La sicurezza dell’intero sistema dipende anche dalla solidità e dalla corretta installazione di ciascuno di questi elementi.
Punti di sospensione e ancoraggi
In particolare, un punto di sospensione può sembrare estremamente solido senza esserlo realmente. Una trave, un elemento del soffitto o un fissaggio possono sopportare senza problemi un determinato carico statico e comportarsi in modo molto diverso quando vengono sottoposti ai carichi dinamici generati dal movimento di una persona sospesa.
Per questo un punto di sospensione destinato a sostenere persone non dovrebbe essere giudicato semplicemente osservandolo. La struttura, i fissaggi e il sistema di ancoraggio dovrebbero essere installati o verificati da un professionista competente.
La qualità delle corde e dell’attrezzatura rimane naturalmente importante, ma controllare soltanto ciò che vediamo tra la persona e il soffitto significa dimenticare che anche ciò che si trova sopra il punto di connessione fa parte del sistema.
La sicurezza è una responsabilità condivisa
Una sessione coinvolge almeno due persone e la sicurezza non può essere delegata interamente a una sola di esse.
Chi viene legato ha la responsabilità di comunicare in modo chiaro e tempestivo quando qualcosa non va. Dolore anomalo, paura, perdita di sensibilità, difficoltà respiratoria, debolezza o disagio emotivo non dovrebbero essere minimizzati nella speranza di “resistere ancora un po’”.
Si tratta del proprio corpo, delle proprie sensazioni e delle proprie emozioni. Imparare a riconoscere i propri limiti e comunicarli efficacemente è una parte importante della responsabilità di chi viene legato.
Essere bottom non significa rinunciare alla responsabilità nei confronti della propria sicurezza.
Chi lega, allo stesso tempo, ha una responsabilità costante e importante di osservazione e controllo. Deve verificare che l’altra persona stia vivendo una buona esperienza, prestare attenzione ai cambiamenti fisici ed emotivi e non affidarsi esclusivamente a ciò che viene verbalizzato.
Una persona può non riconoscere immediatamente ciò che le sta accadendo, può non riuscire a descriverlo bene oppure può essere talmente coinvolta nella sessione da comunicare meno efficacemente del normale.
La comunicazione è quindi fondamentale, ma non sostituisce l’attenzione.
Quando entrambe le persone fanno seriamente la propria parte — una comunicando con sincerità e tempestività, l’altra osservando, verificando e adattando continuamente la sessione — il margine di manovra aumenta notevolmente.
Non perché il rischio scompaia, ma perché diventa più facile riconoscerlo e intervenire prima che una situazione superi i limiti che entrambe le persone avevano scelto di accettare.
Sicurezza fisica e sicurezza emotiva
Non tutti i rischi dello Shibari sono strettamente anatomici.
Essere immobilizzati, perdere temporaneamente parte del controllo sul proprio corpo, trovarsi in una posizione vulnerabile o affrontare sensazioni molto intense può avere anche un forte impatto emotivo.
Per questo la comunicazione non deve riguardare soltanto dolore, formicolii o difficoltà fisiche.
Chi viene legato dovrebbe sentirsi libero di comunicare paura, disagio, cambiamenti improvvisi dello stato emotivo o semplicemente il desiderio di modificare o terminare ciò che sta accadendo.
Allo stesso modo, chi lega deve prestare attenzione alla qualità complessiva dell’esperienza, non limitarsi a verificare che non siano comparsi sintomi fisici evidenti.
Una sessione tecnicamente impeccabile ma vissuta male dall’altra persona non è una buona sessione.
Preparazione, comunicazione e capacità di intervenire
La riduzione del rischio comincia prima di mettere la prima corda.
Conoscere le condizioni fisiche rilevanti della persona, discutere i limiti, comprendere ciò che si vuole fare e assicurarsi che l’ambiente e l’attrezzatura siano adeguati riduce la quantità di imprevisti che devono essere gestiti durante la sessione.
Durante la legatura è importante continuare a osservare e comunicare.
La persona immobilizzata non dovrebbe essere lasciata senza sorveglianza e chi lega deve essere nelle condizioni di modificare o rimuovere rapidamente una legatura quando diventa necessario.
È utile anche ricordare che il rischio cambia continuamente. Una posizione confortevole può diventare difficile dopo alcuni minuti; una corda può spostarsi; la fatica può alterare la postura; una persona può iniziare una sessione in ottime condizioni e trovarsi progressivamente meno capace di sostenere quello che stava facendo.
La sicurezza non è quindi qualcosa che viene “controllato” una volta all’inizio della sessione. È un processo continuo.
Ridurre il rischio per lasciare spazio all’esperienza
La sicurezza nello Shibari non consiste nell’eliminare ogni sensazione intensa, ogni momento di vulnerabilità o qualsiasi conseguenza temporanea della costrizione.
Se questo fosse l’obiettivo principale, perderemmo facilmente di vista il motivo per cui due persone hanno deciso di condividere una sessione.
Ridurre il rischio non significa trasformare lo Shibari in un esercizio clinico: significa creare le condizioni perché la tecnica possa lasciare spazio a un’esperienza intensa, coinvolgente ed emozionante.
La sicurezza serve a sostenere la relazione, l’abbandono, la tensione emotiva e quella sottile sensazione di vulnerabilità che può rendere una sessione particolarmente significativa.
Non si tratta di eliminare ogni elemento di sfida, ma di permettere che venga vissuto con consapevolezza, preparazione e responsabilità.
Una buona conoscenza della sicurezza non dovrebbe occupare il centro della scena. Dovrebbe consentire alle persone coinvolte di avere abbastanza fiducia nelle proprie capacità, nella comunicazione e l’una nell’altra da potersi concentrare su ciò che rende il Kinbaku interessante: il corpo, la relazione, l’estetica e le emozioni che possono nascere tra due persone unite da una corda.