Dove
Yugen Studio
Via Giuseppe Maria Giulietti, 8
Milano
Quando
Sabato e domenica 4 e 5 settembre
Entrambi i giorni dalle 10 alle 18
Il corso
Abbiamo pensato di creare un corso di refresh per riprendere il takatekote e le prime sospensioni di base dello stile. È un corso studiato per chi ha già imparato il TK e anche per chi ha già esperienza con le prime sospensioni. In queste due giornate rivedremo insieme il TK, e avremo modo di consolidare nuovamente le forme di base in sospensione.
Prerequisiti
- Saper eseguire correttamente un takatekote a due corde. Il takatekote deve essere sicuro, strutturato e con tensionamento accurato.
- Saper gestire efficacemente le linee di sospensione
Obiettivi
- Conoscere l’impatto della sospensione sulla fisiologia
- Perfezionare la conoscenza delle chiusure delle linee di sospensione
- Saper comunicare efficacemente con il partner durante una sessione
- Conoscere le prime sospensioni di base
- Futomomo
- Sospensione a gambe unite
- Kata ashi tsuri
- Agura tsuri
- Eseguire un semplice back-bend
Programma
Sabato
Esecuzione di un takatekote a due corde per controllo di sicurezza
Studio dei principali tipi di chiusura di una linea di sospensione e loro sicurezza
Sospensione: futomomo tsuri (sospensione con il futomomo)
Sospensione a gambe unite
Kata ashi
Domenica
Concetti di anatomia e fisiologia di base del corpo sospeso
Tecniche avanzate di comunicazione con la persona legata
Agura tsuri
Back-bend
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